在某些情况下，自己弱了通过物质交换是可以的。这里的关键是了解自己弱的原因，并确保交换的物质能够帮助你提高自己的能力。例如，如果你在某个领域缺乏知识，你可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或请教专业人士来提高自己的能力。在这种情况下，物质交换（如购买书籍、支付培训费用等）是值得的，因为它可以帮助你弥补自己的不足，提高竞争力。

然而，在某些情况下，物质交换可能并不能解决你自身弱点的问题。例如，如果你在人际关系方面遇到困难，单纯依靠物质交换（如送礼、请客等）可能无法帮助你建立稳固的人际关系。在这种情况下，你需要更多地关注提升自己的沟通技巧、情商等方面的能力。

总之，在适当的情况下，通过物质交换来弥补自己的弱点是可以的，但也要注意提高自己的内在能力。只有这样，你才能在长远发展中变得更强大。