洗完纹身结痂后，可以逐渐恢复运动。在纹身结痂期间，我们的皮肤需要保持清洁、干燥和不受刺激。因此，运动应该避免剧烈运动，如激烈的有氧运动或力量训练。选择轻度的活动，如散步或瑜伽，以避免过度挤压或摩擦纹身区域。

并且，在运动过程中，纹身区域应该保持干燥，注意避免受汗水、水或摩擦的刺激，以免影响纹身的愈合。建议在完全愈合之前不要进行剧烈运动。