在家养蛋白虫需要一些简单的设备和食物。首先要准备好一个透明的容器，盖子上要开孔透气。

然后准备一些马铃薯和麦片，将它们混合后放入容器中，加入适量的水，搅拌均匀。

接着将蛋白虫的种子撒在上面，盖上盖子，放在温暖通风的地方。每天需要搅拌一次，温度要保持在22-28摄氏度之间。大约3-5天后，你就可以发现蛋白虫开始在容器中培育了。鱼类和其它小型宠物都可以食用蛋白虫，是一种便宜实用的美味食物。