除掉泡沫板上的泡沫胶可以使用以下方法，首先用刮刀将大块的泡沫胶刮除干净。

然后用一些溶剂沾湿泡沫胶，等待一段时间让溶剂渗透泡沫胶内部，再用棉布或者毛刷沾些溶剂擦拭，直到完全除掉泡沫胶。常见的溶剂包括酒精、丙酮、甲醛、石油醚等。需要注意的是，一定要保持通风良好，避免溶剂挥发出来对人体造成伤害。

最后，用清水或清洁剂将溶剂残留物洗净，让表面干燥，就能完成泡沫板上泡沫胶的除掉。