步骤 1

食材：脆藕（7孔）一节，西兰花8朵；牛肉切丝备用

步骤 2

牛肉切丝或者切小块，1勺生抽，半勺蚝油，一勺淀粉少许食用油抓拌均匀腌制10分钟

步骤 3