窄腮是指脸部轮廓缺乏立体感，双颊没有明显边界，看似很平，很笼统，缺乏美感。这种情况常发生在脸型过于方形或是肥胖的人身上。造成窄腮的原因很多，有可能是因为骨骼结构问题或者是脂肪分布不均。人们可以通过一些方法来改善窄腮的问题，比如减肥、进行口腔辅助透明矫正等。这也是许多人在对自己饮食和锻炼有了很好的掌握之后，寻求现代医学帮助的原因之一。