猫咪一大早就在门外叫的原因是它们的生理时钟和天性使然。

猫咪是夜行性动物，它们通常在夜晚活跃，白天则往往睡觉。

因此，一旦天亮，猫咪就会醒来，感到无聊或饥饿，就会在门外叫。

此外，猫咪也是很社交的动物，它们喜欢和人互动和玩耍，而门外则是它们和人交流的位置。

为了避免猫咪在早上吵醒周围的邻居，我们可以尝试给它们提前几小时喂食，让它们不那么饥饿。

此外，建议在晚上通宵灯，让猫咪感到安慰和放松，从而能够保持更好的作息时间。