1、养成良好的清洁习惯：用温水洗脸，选择适合自己肌肤的洁面乳，避免使用碱性大或者含大量油分的洁面乳，以免引起脸部肌肤干燥、发红，可以有效预防痘痘滋生。

2、补充水分：每天补充足够的水分，不仅可以让我们的肌肤充满光泽，还有助于促进体内新陈代谢，排出有害物质。

3、外用美白良品：可以选用珍珠粉、鸡蛋清，自制美白面膜，不仅可以美白，也能淡化痘印。