要更改VVDI蒙面侠的频率，需要进行以下步骤：

打开VVDI蒙面侠的电池盖，取出电池。

在电池槽的底部，可以看到一个红色的按键，按住该按键。

同时按下遥控器上的锁车和开锁按钮，直到遥控器的指示灯亮起。

此时，松开电池槽底部的按键，遥控器的指示灯会闪烁。

在遥控器的频率范围内，选择新的频率。一般来说，VVDI蒙面侠的频率范围是315MHz、433MHz、868MHz。

在新频率被选中后，再次按下遥控器上的开锁按钮，指示灯会快速闪烁数次，表示频率更改成功。

最后，将电池重新安装到VVDI蒙面侠中，关闭电池盖即可。

需要注意的是，在更改频率之前，需要确保选择的新频率与车辆或门禁系统匹配，否则遥控器将无法正常使用。同时，在更改频率时，需要确保遥控器与蒙面侠之间的距离足够近，以确保信号传输畅通。