跳拉丁舞需要将身体动作和呼吸配合起来，其中肚脐呼吸是非常重要的一种技巧。具体实践时，应该先将肚子放松，让气流自然地进出体内。

在舞蹈中，需要感受到自己的肚子随着舞步的变化而呼吸，深呼吸时肚子会向外扩张，而深吸气时则会自然地收缩回来。

这样的肚脐呼吸能够帮助舞者放松心态，使舞蹈动作更加流畅自然，同时也有助于提高身体的协调性和舞蹈技巧的掌控度。

练习肚脐呼吸需要持之以恒，通过不断地实践和调整呼吸方式，能够更好地应用于舞蹈表演中。