暖宝宝是一种随时随地使用的便携式暖器，可以有效缓解人体的寒冷感。但一旦拿下来，其保温性和热传递能力便会立即降低，很快就会变得不热。此外，暖宝宝的使用时间也有限，通常只能持续数小时。因此，如果不需要暖宝宝的热量，应当及时将其拿下来，以免浪费其电能和热能。同时，也要注意暖宝宝的安全防范，避免长时间使用或放置在易燃易爆的地方。