积在田字格里可以用不同的笔画技巧来书写。首先，在田字格的四个格子中心画出一个小圆，然后按照逆时针方向依次画出“横”，“竖”，“撇”，“捺”四个笔画。

此时，需要注意每个笔画的起始与结束位置，以及笔画之间的间隔和厚度。同时，还需要注意书写的速度和节奏，使整个字形稳定而不失流畅。通过不断的练习，可以逐步掌握田字格的写法，从而提高书写水平。总之，积在田字格里需要认真掌握笔画技巧，不断练习，才能写出漂亮的字。