不能退。

1. 养老保险是按照居住地原则进行缴纳的，所以在外地缴纳的五险一金是无法在老家进行退还的。

2. 养老保险是一种社会保障制度，目的是为了在退休后提供一定的生活保障，不能随意退还。

3. 如果您需要在退休后领取养老金，可以按照相关规定，将在外地缴纳的养老保险转移至老家进行管理，但不能进行退还。

总之，按照养老保险制度的规定，外地缴纳的养老保险不能退还。