杨幂并不是非常瘦，其身材健康匀称。她的瘦身和好身材是通过长期的坚持健康饮食和大量运动来实现的。她专业的教练会定制专属的健康计划，包括营养均衡的饮食和科学的锻炼。此外，她还喜欢跳健身操、瑜伽等有氧运动，并且不断挑战自己，这样不仅能保持身材，还可以提升身体素质和心肺功能。她的健康生活方式也是她拥有好身材的秘诀。