技嘉B450主板支持RST（Rapid Storage Technology）缓存技术。RST是英特尔提供的一款软件技术，用于管理英特尔固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）的混合存储解决方案。它可以将部分系统内存或固态硬盘的容量作为缓存使用，以提高机械硬盘的性能和响应速度。

RST技术的具体支持情况还要看处理器和芯片组。对于技嘉B450主板，需要搭配支持RST技术的处理器和芯片组才能实现该功能。

还需要安装英特尔提供的RST驱动程序，并在BIOS中进行相应的配置。

RST技术并不是所有用户都需要或应该使用的技术。对于大多数普通用户来说，使用默认的存储配置即可满足日常使用需求。如果需要提高系统性能，可以考虑其他升级方案，如增加内存、更换更快的硬盘等。