未成年跑半马需要注意身体状况。跑步时要注意控制自己的身体，尽量避免受伤。合理饮食和充足睡眠是提高耐力和体力的重要支持。注意补充适量的水分避免中暑。参加活动需要家长或监护人的陪同，确保自身安全情况。跑步时注意交通，进入公共场所前一定要谨慎。裁决和主办者保持联络，确保赛前和赛后能及时处理所需要的事项。记住，一个健康、平衡和安全的方式能够带来一个美好的跑步体验。