京东退一赔三的流程相对来说比较简单，但需要按照一定的流程进行操作。

首先，如果您在京东购买商品后发现质量有问题或存在其他需要退换货的情况，可以选择进行退一赔三操作。

其次，需要在京东官网或APP上提交申请，并上传相关照片和证明材料。

然后，京东客服会对您提交的申请进行审核，审核通过后就可以获得退款或补发商品等解决方案。

最后，如果您选择退一赔三，需要在退款后收到商品后，将商品和退款凭证一同寄回京东指定的地址，京东确认收货后会对退款的金额进行统一返还。

需要注意的是，退一赔三的详细流程可能会因为具体商品和具体情况而有所不同，具体操作建议以京东官网或APP为准。