烫发后断发普遍存在，主要原因是化学药剂对头发造成损伤和干燥。要避免断发，首先应注意头发的保养。可以选择使用专为烫发而设计的洗护产品，多做梳发、按摩头皮等保养工作。同时，要尽量减少烫发的频率，同时在烫发时选择较低温度和保护剂。此外，饮食也可以改善头发质量，增加摄入蛋白质、维生素等营养素有助于头发健康。如果发现断发严重，可以尝试补充头发营养素或者剪掉损伤严重的发梢。