保持冷静。首先要保持冷静，避免惊慌失措，这样可以减少对鸟类的惊吓12。
提供逃生路径。打开室内的窗户和门，为鸟类提供逃生的出口，并确保关闭其他房间的门，限制鸟类的活动范围12。
创造昏暗环境。关闭室内灯光，尤其是在室外光线较亮时，以减少鸟类在室内的活动欲望，并帮助它找到出口12。
避免追赶。尽量不要追赶鸟类，以免增加它的恐慌，保持安静，让鸟自行找到出去的路径1。
使用纱网或毛巾。如果鸟类在狭小空间中无法找到出口，可以使用纱网或毛巾等软质物品轻轻覆盖住鸟类，然后引导它到窗户或门口1。
寻求专业帮助。如果不确定如何处理这种情况或担心会惊扰到鸟类，可以联系野生动物保护组织或动物救援中心等专业人士寻求帮助1。
此外，如果遇到受伤、病弱、迷途、受困、饥饿等不能飞行的野生幼鸟，不要去惊动它，千万不要捕捉或带走。如果需要帮助，可以拨打110求助3。