13岁刚开始长胡子的人通常是因为激素水平开始上升，这是生理现象，很正常的。为了避免长出明显的小胡子，你可以尝试以下方法：

1. 使用温和的洁面产品：选择适合敏感皮肤的洁面产品，避免过度刺激皮肤。

2. 避免频繁刮胡子：过度刮胡子会刺激毛发的生长，尽量避免频繁刮胡子。

3. 使用剃须刀时要注意：选择质量好的剃须刀，尽量避免使用劣质或旧的剃须刀。剃须时要轻柔，不要用力刮。

4. 调整饮食：保持均衡的饮食可以帮助控制激素水平，减少过多的雄性激素分泌。

5. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，避免皮肤过油或遗留过多污垢。

注意，这些方法可能有帮助，但生长胡子是身体自然的生理现象，无法完全避免。如果你担心长出的胡子会让你感到困扰，可以和家长商量，考虑使用专业的脱毛产品或技术。