选择采集卡还是摄像头要看具体使用场景。采集卡适合需要处理高性能图像的应用，如视频编辑、游戏直播等；而摄像头更适合作为实时拍摄的设备，如视频通话、直播等。

如果需要用于录制高品质视频，建议选择采集卡，但要注意选择适合自身需求的型号和性能。

如果只是使用摄像头进行交流、娱乐等，那么选择摄像头即可，但同样需要选择适合自己使用场景的型号和品牌。