根据无忧人生的退本金政策，交满20年后是可以退还本金的。无忧人生是一种长期储蓄型保险产品，旨在为客户提供长期的保障和积累。在交满20年后，客户可以选择终止保险合同并申请退还本金。退还的本金金额将根据合同约定和累计缴费金额进行计算。具体退本金的流程和条件可以咨询无忧人生的客户服务部门或查阅相关合同条款。