如下：

1. 领取社保卡：社保卡由用人单位或参保人向当地人社部门申请领取，一般由单位统一领取后发放给员工。

2. 社保卡激活：社保卡有两个账户，一个是社保账户，需要在参保地指定的药店或医院才能激活；另一个是金融账户，需要参保人本人带上社保卡和身份证到指定的银行营业网点去进行激活。

以上就是社保卡的领取和激活攻略，希望对你有所帮助。