卡西欧218hd调时间的方法如下：首先按下右下方的“mode”按钮，进入设定模式；

然后按下左下方的“adjust”按钮，选择需要调整时间的部分（例如年、月、日、小时、分钟等）；

接着按下右下方的“mode”按钮，进行数字编辑和增减；

最后再按下左下方的“adjust”按钮，保存并退出设定模式。注意，在设定时间前需要先将表盘调整到正确的时间，以确保调整的精度。