1.炒饭公式：米饭+鸡蛋+蔬菜+盐+酱油+油2.炒面公式：面条+鸡蛋+蔬菜+盐+酱油+油3.红烧肉公式：猪肉+酱油+白糖+姜+葱+料酒+水4.麻婆豆腐公式：豆腐+猪肉末+豆瓣酱+生姜+蒜+盐+淀粉5.宫保鸡丁公式：鸡肉+花生+干辣椒+料酒+盐+糖+淀粉6.酸辣汤公式：瘦肉+木耳+香菇+鸡蛋+醋+辣椒油+盐7.番茄炒蛋公式：番茄+鸡蛋+盐+油8.水煮肉片公式：猪肉片+豆芽菜+辣椒+姜+蒜+盐+淀粉9.烤鸡公式：鸡腿+盐+黑胡椒+孜然粉+蜂蜜+酱油10.蒸鱼公式：鱼+姜+葱+料酒+盐+味精+生抽11.清蒸蔬菜公式：蔬菜+盐+油12.蒜蓉西兰花公式：西兰花+蒜末+盐+油