1.用热毛巾敷，多敷几次，如果有暖手宝的也可以直接放在吻痕的位置上敷。还有就是纱布包好剥壳的鸡蛋滚动，这个方法效果和热毛巾的差不多。

2.尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。可以把冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。

3.用遮瑕膏、粉底进行涂抹。选择与自己肤色相同的颜色就可以，不可以选择太明显的色系。如果位置比较尴尬可以用BB霜涂过之后再用遮瑕膏进行涂抹。

4.按摩帮助促进血液循环，并将吻痕造成的损伤降低。用两根手指轻轻地按摩吻痕处，画圆，顺时针或者逆时针都可以，保持一个方向。一分钟之后，换一个方向，重复几次，慢慢见效。