抗氧化

红心火龙果富含花青素，其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龙果更强。

红心火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀使的粪便软化，另外一方面可加快胃肠道的蠕动，起到促进消化、通便的效果。