黄毛楤木嫩芽是一种非常健康的食材，可以用来烹饪各种菜肴。首先，将黄毛楤木嫩芽洗净，去掉较粗的部分，然后可以将其炒、煮或蒸熟，再搭配其他食材进行烹饪。黄毛楤木嫩芽富含多种营养物质，如蛋白质、钙、铁、碳水化合物等，可以增加人体免疫力，改善身体健康。同时，黄毛楤木嫩芽味道鲜美，口感清爽，非常适合作为菜肴的配料，推荐大家多吃。