当孩子表达出生活没有意义的感觉时，家长应该首先做的是倾听和理解孩子的感受。可以采取以下步骤来引导孩子：
倾听和理解：耐心地听孩子讲述他们的困惑和感受，不要急于打断或评判，让孩子感觉到自己的情感得到了认可和理解1。
关注孩子的情绪：观察孩子的情绪变化，了解可能导致情绪问题的原因，如学习压力、人际关系问题或其他家庭问题1。
提供心理支持：如果孩子情绪低落或抑郁，需要寻求专业的心理支持，如心理咨询师或其他专业心理医生1。
与孩子建立联系：通过与孩子建立信任和互动，更好地了解他们的生活、学习状况以及情感需求1。
提供正面激励：鼓励孩子寻找兴趣爱好，尝试新事物，并给予肯定和鼓励，帮助他们建立自信和积极的心态1。
避免说教：避免使用大道理或过于积极的鼓励，这些可能对孩子不产生共鸣。相反，可以简单地回复孩子，如“妈妈听到了，你是觉得活着没意思，不知道活着的意义是吗？”2。
引导哲学思考：可以引导孩子进行哲学思考，比如问孩子“你觉得一滴水怎样才能不干涸”，帮助孩子领悟到生活的意义可能在于服务他人和社会2。
调整家庭环境：如果孩子觉得生活没有意思是因为家庭氛围不够积极乐观，家长可以通过调整自己的行为和言语，营造一个温馨、有爱、有趣的家庭环境3。
引导积极自我认识：帮助孩子建立一个积极正向的自我认识，让孩子更加了解自己的优点和潜力，增强自信心3。