当你插上冰箱后，客厅的灯就亮起来并且关不了，这听起来很像是电路连接出了问题。可能是冰箱的电源插座与灯的电路在某种方式上连接在了一起，导致冰箱一插电，电流就通过某种途径流到了灯的电路中，使灯亮起。同时，由于这种连接可能是不正常的，所以开关可能无法正常工作，导致灯无法被关闭。

要解决这个问题，可能需要你检查家里的电路布局和连接。请务必先关闭电源，确保安全，然后查看冰箱插座与灯的电路是否有不当的连接。如果你对电路不熟悉，或者无法找到问题所在，建议联系专业的电工进行检查和维修。记住，电路问题可能涉及到安全问题，所以请务必小心谨慎，不要自己随意拆卸或改动电路。