两周半的宝宝应该喝母乳或配方奶。母乳是最好的营养来源，提供宝宝所需的蛋白质、脂肪和维生素等。然而有时母乳不足，或因其他原因需要使用配方奶。配方奶分为低龄和高龄配方奶，宝宝需要选择适合年龄的奶粉。平时要确保婴儿的饮食规律、奶瓶卫生，避免感染。同时，担心宝宝吃不饱的父母可以适当增加喂奶次数，以确保宝宝获取足够的营养。