儿童建议骑山地车。

山地车对于儿童来说较为安全，且骑行姿势较为舒适，可以适应不同路况。公路车虽然可以骑得比较快，但对儿童而言，在没有大人指导的情况下，比较危险。

具体选择什么类型的自行车，需要根据儿童的实际情况和兴趣来决定。