可以改色

是可以染别的颜色的，但是由于灰色头发本身颜色较浅，可能需要漂染后再染上想要的颜色，这样会对头发造成一定的伤害。建议在染发前先咨询专业发型师的意见，选择适合自己头发状况的染发产品，更好地保护和呵护头发。