要禁止笔记本电脑内置网卡启用外置网卡，可以在电脑的网络设置中进行配置。

首先进入网络适配器设置，找到内置网卡和外置网卡的选项并记下其名称。

然后进入网络连接设置，选择内置网卡所在的连接，右键点击属性，在网络属性窗口的高级选项卡中选择内置网卡，勾选“禁用此网络设备”，最后点击确定即可。这样配置后，系统将不再自动默认选择内置网卡，而是使用外置网卡。