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快走和单车哪个减脂最好
时间:2025-04-15 05:09:41
答案

单车减脂效果好。

单车属于有氧运动,可以加速体内的脂肪消耗, 能促进热量的消耗和脂肪的燃烧 ,所以能够起到减脂的效果。

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