用同样的方法在另一侧鞋眼处系上鞋带。

将鞋带穿过鞋舌下方的鞋带环，然后将鞋带的两端穿过对应的鞋眼。

调整鞋带的松紧度，使鞋子紧密贴合脚型，但不要过紧。

最后，将鞋带的末端剪掉，使其整齐。

正确的鞋带穿法可以提高鞋子的稳定性和舒适性，减少脚部疲劳和受伤的风险。在穿鞋带时，要注意鞋带的松紧度，不要过紧或过松，以免影响跑步的效果。同时，要定期更换鞋带，以保持鞋带的弹性和耐用性。