要填写小红书的资料，首先需要下载并注册小红书账号。填写资料时要注意选择适当的头像、昵称和性别，并填写个人简介和兴趣爱好等信息，这些信息将是其他用户了解你的关键。同时也要注意保护个人隐私，尽量不要分享过多真实的个人信息。

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