泰康百万医疗险的退保可以通过以下几种方式进行：

1. 自助退保：可以登录泰康官方网站或使用泰康手机APP，在“我的保单”页面中选择要退保的保单，并按照系统提示完成退保申请。

2. 电话退保：直接拨打泰康保险公司的客服电话，通过人工方式办理退保手续。

3. 到店退保：前往泰康保险公司的营业厅或代理机构，向工作人员提出退保申请。

具体退保金额会受到退保期限、退保比例以及扣除项目等因素的影响。在退保前，建议仔细阅读保险合同的退保条款，以了解具体的退保规定和操作流程。