胎沫是人或动物在母体内发育时分泌的一种液体，类似于泡沫状的粘液，也被称为羊水泡。胎儿在母体内生长发育所需的养分会通过胎盘吸收，产生的排泄物和荷尔蒙等会被胎沫包裹，最后由羊水排出体外。

胎沫能够保护胎儿不受外界冲击和挤压，同时也为胎儿提供了一个舒适和相对稳定的生长环境。

在医学上，通过观察胎沫的颜色和数量等，可以帮助医生判断胎儿的健康状况和母体是否存在潜在的问题。