失恋后，你可能会忍不住想念他，你会忍不住去看他的朋友圈，想知道他最近在做什么，和谁在一起，或是想从他的朋友圈里找到你曾经熟悉的味道。然而，你必须知道，当你一遍遍去看他的朋友圈时，你是在不断地给自己添堵，你在不断地提醒自己，你曾经爱过他，你曾经和他在一起，你曾经因为他的离开而痛苦。所以，如果你真的想要走出来，那么就请不要再去看他的朋友圈了，你应该把你的注意力转移到自己身上，努力让自己变得更好，这样你才能真正地从失恋的痛苦中走出来。