准备热水：首先，使用热水壶向玻璃杯中倒入200ml的水，水温控制在35℃左右。

溶解固体饮料：将固体饮料倒入水中，并用调羹搅拌，确保固体饮料完全溶解。

调整口感：可以增加牛奶、果汁或者直接口服。加入牛奶可以使口感更加顺滑，加入果汁可以变化口味。

温度选择：可以选择趁热喝，这样温度适宜人体。在夏季也可以加入冰块或冰镇后饮用，以迅速降温。

其他调味：可以加入适量的可可粉或黄油，使饮品味道更加香醇。