腰闪冲刺灵敏度没有固定值，需要根据个人习惯和操作方式进行调整，找到最适合自己的灵敏度设置。

通常来说，灵敏度越高，腰闪的速度越快，但同时也会更难控制，而灵敏度越低，腰闪的速度越慢，但更容易控制。一般来说，建议将腰闪冲刺灵敏度设置在中低水平，这样既可以实现较快的腰闪速度，又可以保持一定的准确性。