七大洲：亚洲、非洲、欧洲、南极洲、北美洲、南美洲和大洋洲。八大洋：太平洋、大西洋、印度洋、南极洋、北极洋、南中国海、北冰洋和阿拉伯海。其中，太平洋是最大的洋，占地球表面约1/3；南极洲是面积最小的洲，为地球陆地面积之最；北冰洋最大的海湾是格陵兰湾，最大的海峡是白令海峡和那罗海峡。

大洋洲由澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、密克罗尼西亚、马绍尔群岛、萨摩亚、所罗门群岛、斐济、帕劳等国划分。