如果社保断缴了，需要及时办理续缴手续。具体流程包括：

1.到社保局办理补缴手续，缴纳欠费及罚款；

2.提交相关证件，如身份证、户口本等；

3.核实个人信息和缴费记录；

4.选择缴纳的社保种类和缴纳方式；

5.缴纳社保费用。需要注意的是，社保断缴后，可能会导致个人的社保缴纳年限和缴费基数不足，影响到养老保险待遇的领取，因此及时补缴社保很重要。