近视眼运动应该戴专门的运动眼镜或泳镜。

原因是运动中出汗、跑步颠簸等都会导致普通近视眼镜脱落或不稳定，从而导致视力模糊。

而专门的运动眼镜或泳镜具有防滑、防水、防汗等特点，能够保证镜片稳定在眼睛上，不影响视力和运动的效果。

值得注意的是，不同运动所需的眼镜也有所不同，例如健身房运动可以选择轻质、舒适的运动眼镜，而户外长时间跑步则需要具备抗紫外线、防风沙的专业跑步眼镜。

因此，为了保证视力与健康，应该根据运动类型选择合适的运动眼镜。