目前昆明南到西双版纳暂时没有高铁，但有普通列车和动车可供选择。普通列车的运行时间较长，大约需要7-8小时左右，而动车���需要约4-5小时。具体的车次和票价可以通过铁路12306网站或其他类似的火车票订票网站进行查询。