别人攻击你的外貌是一种不负责任和不尊重的行为，不应该被容忍。首先，你需要坚信自己的价值和内在美，不要被攻击影响自己的自信心。

其次，你可以通过表达自己的情感和想法来回应攻击，让攻击者认识到他们的行为是不可接受的。

最后，如果攻击持续或者有恶意，你可以向有关部门或者组织寻求帮助和支持，让他们解决这个问题。不要让别人的攻击影响你的生活和情绪，相信自己，坚持自己的价值观。