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在瑜伽垫上原地慢跑可以不穿鞋吗
时间:2025-04-13 10:43:48
答案

在瑜伽垫上原地慢跑可以作为瑜伽练习时的一种辅助运动,主要是放松习者的肌肉,可以不穿鞋,柔软的瑜伽垫会保护足底不会受到伤害更加让人松驰舒适。

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