可以练。扶阳五式小孩子可以练习。扶阳五式又名扶阳操，扶阳即扶助人体阳气，人体阳气充足，身体健康，本套套包含有五套动作。站桩，抱球，和合。归真，打圈，这些都适合小孩子练习