黄金手链不可以带着洗澡睡觉，黄金材质较软，不适合带着洗澡睡觉。

普通的消费者对黄金的稳定性存在误区，认为洗澡的时候就算戴着黄金手链也不可能会变色，实际上黄金也会变色，黄金发白、暗淡等变色现象并不一定是纯度掺假等质量问题导致的，金饰品变色主要原因是佩戴保养问题，即长期佩戴着洗澡且没有清洗保养过，外表就会暗淡无光洗澡时要尽可能取下金饰。